НОВИНИ

#Освіта_Торецька #ЗЗСО_20 Холод небезпечніший, ніж здається, бо виснажує не тільки тіло. Коли зимно, наші думки теж можуть ставати різкішими, а настрій — дуже мінливим. Тому не варто миритися з дискомфортом і вже точно не треба вимагати від себе надлюдської витривалості чи продуктивності. Треба грітися  Бо так лише вдасться зберегти сили і контакт із собою. Використовуй усі доступні, але безпечні способи зробити собі тепліше https://www.facebook.com/share/p/14VjACAR5ZW/

#Освіта_Торецька #ЗЗСО_20 Шановні батьки! Запрошуємо вас та ваших дітей долучитися до важливого опитування серед сімей ветеранів та ветеранок, а також військовослужбовців і військовослужбовиць. Мета опитування – вивчити особливості емоційного стану дітей, а також зрозуміти, що допомагає їм відчувати підтримку і спокій. Результати будуть використовуватись для розробки ефективних можливостей підтримки для них. Опитування розраховане на дітей (10–16 років) та одного з батьків аб

#Освіта_Торецька #ЗЗСО_20  Стрес проявляє себе по-різному: тривожними думками, втомою чи фізичним дискомфортом — коли паморочиться в голові, бракує повітря, стискає щелепу чи плечі підіймаються до вух. І часто саме тіло реагує першим (ще до того, як ти встигнеш усвідомити, що з тобою відбувається). Спробуй ці прості три вправи, щоб зняти напругу в тілі, повернути собі опору й трішки перезавантажитися https://www.facebook.com/share/p/1FUwkR72n2/

#Освіта_Торецька #ЗЗСО_20 Напередодні Європейського дня боротьби з торгівлею людьми у ЗЗСО І–ІІІ ступенів №20 відбулася година спілкування з учнями 6–11 класів, яку провела практичний психолог Вікторія Народа. Під час зустрічі обговорювали поняття свободи, безпеки та людської гідності, розглядали реальні ризики торгівлі людьми та способи, як захистити себе і близьких. Учні переглянули тематичні матеріали, поділилися думками про те, що означає бути вільним і цінним без «цінник

#Освіта_Торецька #ЗЗСО_20 Практичний психолог Вікторія Народа провела для учнів 2–5 класів інтерактивну годину психолога, присвячену Дню здорового харчування. Діти в ігровій формі дізналися, як вибір продуктів впливає не лише на тіло, а й на настрій, енергію та самопочуття . Разом створювали «тарілку здоров’я», обговорювали корисні та шкідливі звички, а також складали власні рецепти гарного настрою . Такі заняття допомагають школярам усвідомлювати важливість турботи про своє